Mindful Leadership
Mindful Leadership - Aufmerksamkeit bewusst steuern
Mindful Leadership ist ein achtsamkeitsbasierter Führungsansatz, der Führungskräfte befähigt, ihre Aufmerksamkeit bewusst zu steuern, präsent im Moment zu sein und durch Selbstwahrnehmung kreative, situationsangepasste Führungsentscheidungen zu treffen.
Achtsamkeitsbasiertes Bewusstseinstraining.
Das hohe Arbeitstempo und steigender Druck auf Führungskräfte und Mitarbeiter führen in vielen Organisationen zur Suche nach neuen Formen der Führungskräfte-Entwicklung. Mindful Leadership unterscheidet sich als hoch wirksamer Trainingsansatz von anderen Führungstrainings vor allem durch das achtsamkeitsbasierte Bewusstseinstraining, dessen Haltungen auch den einzelnen Führungsmethoden zugrunde liegen.
Grundlagen
Eine wichtige Basis für Mindful Leadership bilden die Forschungen von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn zur Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Diese Methode wird heute in vielen Kliniken und Organisationen zur Stressbewältigung erfolgreich eingesetzt. Im Zentrum steht die Entwicklung der Selbststeuerungsfähigkeit der eigenen Aufmerksamkeit.
- Mindfulness Based Stress Reduction
- Jon Kabat-Zinn
- Stressbewältigung
- Aufmerksamkeit
- Selbststeuerung
Bewusstsein
Präsent im gegenwärtigen Moment zu sein und präzise wahrzunehmen, was im Bewusstsein geschieht, ermöglicht es, unbewusst wirkende Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster zu bemerken. Durch diese Form des Bewusstseins-Managements entstehen neue Möglichkeiten. Raum für kreatives und situationsangepasstes Verhalten in Führungssituationen wird geschaffen.
- Gegenwartspräsenz
- Bewusstseins-Management
- Wahrnehmung
- Verhaltensmuster
- Kreativität
Führung
Mindful Leadership geht jedoch weit über achtsamkeitsorientierte Stressbewältigung hinaus. Im Führungsalltag geht es um spezifische Situationen im Umgang mit Mitarbeitern, Teams, Kunden und Lieferanten. Zudem spielen die Gestaltung von Organisationsveränderungen und die bewusste Weiterentwicklung der Organisationskultur zentrale Rollen.
- Mindful Leadership
- Führungsalltag
- Mitarbeiter und Teams
- Organisationsveränderung
- Organisationskultur
Methoden
Um diese komplexen Prozesse zu verstehen und zu gestalten, werden konkrete Modelle und Methoden benötigt, die das Handeln unterstützen. Mindful Leadership Trainings setzen auf allen Ebenen an. Sie vermitteln Führungskräften die notwendigen Kenntnisse, Fähigkeiten und praktischen Methoden für bewusstes Führen.
- Konkrete Modelle
- Praktische Methoden
- Trainings
- Führungskenntnisse
- Bewusstes Handeln
